Clase Grupal que trabaja intensamente los grupos musculares, para lo cual se usan implementos deportivos como mancuernas, barras y steps
Fitness localizado se convierte en una clase muy novedosa ýa que combina adecuadamente el trabajo aeróbico con el trabajo de tonificación muscularstinta.
Se realizan ejercicios secuenciales, sin coreografías, que toda las personas los podrán seguir, es decir, no hay complejidad psíquica dentro de la clase para el alumno nuevo o antiguo.
Estas clases se recomiendan a todas aquellas personas que no gustan de coreográfias complejas, que requieren coordinación y memoria motriz, pero que sin embargo buscan entrenar su cuerpo integralmente.
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